新幹線通勤の日々＋

気が付けば、ココログの更新をほったらかして、まもなく１年（汗）。

ホームページの通勤日記は相変わらず日々更新中。
https://noor-shinkansen.ssl-lolipop.jp/

ココログよりアメーバの方が更新がしやすいと感じており、最近は、もっぱらアメーバの方にアップしています。
http://ameblo.jp/mujina-shintsu/

それから、instagramにちまちま写真をアップしています。
https://www.instagram.com/mujinashintsu/

twitterもinstagramからのシェアが多くなっています。
https://twitter.com/Mujina__

大人の旅の4日目（最終日）は半日コース、午後から仕事に復帰するのでスーツ姿です。ショックな事実に気付いた今朝。大宮で乗り換える際に、スタバで使用しようと思っていた無料券、昨日（1/31）が使用期限でした。昨日、スタバ＠エスパル店を利用したのに、その時に使えば良かった。


やまびこ202号は、Wi-Fi FREE 仕様車だったので、早速接続。

心置きなく、動画などを視聴しましょう。勿論、Zumba。
https://www.youtube.com/watch?v=D5LjXWYPbaE

昼には東京に戻らねばならないので、あまり遠くへは行けません。とりあえず、越後湯沢に行くことにしました。出来たら、中野屋 湯沢本店でへぎ蕎麦をいただきたいところですが、開店時間が11時、越後湯沢発が11時4分ということで断念しました。さて、どうしよう？

アフター5に越後湯沢に行ったこともあるんだけど、今夕は、JEXER大宮で毛利さんのZumbaがあるので、そちらを優先です。どうするかは、越後湯沢までの車中で考えよう。午後から仕事なのでアルコールも厳禁。

9時20分の越後湯沢駅前。雪が少ない印象ですね。ちらちらと雪が舞い、傘なしだと濡れそうなので、ビジターセンターでコーヒーを飲みながら、まったり中。


11時4分発のとき318号で東京に戻るので、10時から入れる日帰り温泉宿に寄り、早くからオープンしている店があれば、そこで、へぎ蕎麦を食べて終了かな。残り時間はあと1時間30分。

今、入れるのはNASPAかなと思い冬期間2割増しのタクシーで移動。それでも、近いので800円台でした。ここ、スキー場ですよね。スキー客の中にビジネス鞄を担いだスーツ姿のサラリーマンが一人（笑）。


入浴料は1,100円（11時から清掃タイムだそうです）。フェースタオルが付いています。こないだの鳴子温泉では20cm角程度のハンカチタオルで何とかなりましたので、フェースタオルがあれば問題なしです。

貸し切り状態、広い！


露天風呂。上とあまり変わらない構図になってしまった。


源泉かけ流しではないし、塩素消毒もしているけど、まあ良いでしょう。


宿泊者専用だと思うんだけど、どうぞ、どうぞと招かれるままに乗車。10時40分発で越後湯沢駅まで送ってくれるとのこと。


駅前のへぎ蕎麦の店も支度中だったので断念して、新幹線改札を入ったところのNEWDAYSでNo.1人気という「いくらたらこめし」をゲット。大人の休日倶楽部パスを見せて10%引き適用です。


12時20分に東京駅に着いて、そこから出勤。実質上、ここで、大人の旅は終わるわけだけど、お家に帰るまでが大人の旅なので、もう少しだけ続くのだ。

酸ヶ湯温泉名物の「しょうが味噌まんじゅう」を、ごくごく近くの皆様にお裾分けしたら好評でした。酸ヶ湯温泉を知らない方々もおり、ヒバ千人風呂とか、混浴とか、八甲田山が近いとか、雪が多いとか説明した後、この写真を見せたら驚いていました。


定時まで仕事をして、JEXER大宮へ移動。定期券はあるんだけど、大人の休日倶楽部パスを使います。今日は、腹筋100回、コア8フィットネス、ズンバ、背筋100回と、月曜のフルコースをこなすことができてスッキリしました。

NEWDAYSで水分補給のALL-FREEをゲット。大人の休日倶楽部パスを見せて10%割引です(笑)。あと、お家に着けば、本当に終了です。

酸ヶ湯温泉に来ると、８回前後は湯に浸かるのですが、今回は、１時～５時半まで熟睡してしまったので、２回マイナスの６回でした。本当に良い湯です。


６時４５分から朝食（バイキング）。ご飯のお供が美味しいし、本場のりんごジュースは格別です。

昨日は珍しく晴天もありましたが、今朝は、お約束の雪。こうでなくっちゃ。


さっと、画角に入り込んでくる愛妻。


８時５０分発、青森駅行きの送迎バスに乗り込みます。マイクロバスが先発するので、そちらに、ささっと乗り込みました。面白いお客さんが居て、乗り込む際に係員の方が名簿チェックしたら、お帰りは明日ですよって（笑）。長く滞在されているんでしょうね。


青森駅で大人の休日倶楽部パスで新青森～盛岡間の指定席を取ろうとしたら、その区間は、空いている指定席に座ってくださいというメッセージで発券してくれない。十分な空席があるのは分かるけど、結果的に、その後で、指定席の持ち主が現れて移動を余儀なくされたりする。さぼらないで、ちゃんと発券して欲しい。

車内誌トランヴェールが２月号に更新されていました。湯守のいる湯のコーナーは、今朝チェックアウトしたばかりの酸ヶ湯温泉旅館です。


新幹線ツーキニストのかっしゅん君と合流＠ももどり駅前食堂


昼間から宴会です。上段右端は半から（ハーフ指定しないと、この巨大なから揚げが５個になるらしい）、下段はじゃじゃ麺の三変化（左から出て来たところ、良くかき混ぜて、酢やラー油やにんにくをお好みで加えていただき、少し残してチータンを作りいただきます）。


お刺身。冷酒がすすみます。


岩手山が綺麗に見える。


開運橋。かっしゅん君から、ここが盛岡の二度泣き橋と呼ばれる由縁を教えてもらいました。同じような意味合いで、福島県の会津地方には、会津の三泣きというのがあるんですよね。盛岡も会津も良い街なのでしょう。


ももどり駅前食堂ソムリエ・かっしゅん君のおかげで盛岡を満喫できました。と、懐かしい佐々木自転車商会さん。ここでレンタサイクルを借りて繋温泉を往復したことを思い出しました。記録をたどると、2009年2月14日だったんですね。
https://mujina.txt-nifty.com/shintsu/2009/02/post-0068.html


前回、盛岡に訪れた時に偶然に見つけて入ったカプチーノ詩季。


ケーキセット（ブレンドコーヒーとニューヨーカーチーズケーキだったかな）


前回、訪れた時に気になったもの。1998年まで現役で使用されていた手動エスプレッソマシンだそうです。


大人の休日倶楽部パスの有効期間も明日を残すのみ。この期間、NEWDAYSでの買い物が10%割引になるんだけど、慣れていないので、ついつい、パスを出し忘れてしまい、買い物を終えてから気付くことが何度かあり。


仙台駅で愛妻と息子とお別れして、これから人と会います。仙台に来て、また津軽三味線が聞けるとは思わなかった。お姉さんは中学生、お兄さんは小学生だって。大人びてる。


スタバ＠エスパル店で待ち人と合流。あれこれ話をして、新幹線の時間を調べたら１時間ほどあったので、牛たん通りに移動して、あれこれ話す。最後に会ってから、どれだけ経ったのだろうか。

お天気は上々。関東地方の悪天候が嘘のよう。駅までぶらぶらと歩く。歩道は滑らないように溝が切ってあったり、ざらざらしていたりして考えられていますね。つららが凄い。


愛妻は、弘前市マスコットキャラクター・たか丸くんより雪だるまの方が良いらしい。

リゾートしらかみ2号（ブナ編成）


雪の平原


青森県・函館DCのプレゼントはマスク


川部駅から進行方向が変わります。


車中のお供は亀吉。結構、揺れるのでこぼさないように注意！


五所川原～鯵ヶ沢間では我々の乗っている４号車で津軽三味線の生演奏と唄。





鯵ヶ沢に着いて、方向を180度勘違いした結果、海を見ることが出来た。


引き換えして、水軍の宿へ


日帰り入浴（大人2人、840円）


地層の隙間に閉じ込められた30万年前の海水が湧き出す、化石海水温泉らしい。内風呂は、熱湯（ねっとうではありません）、瞑想足つぼの湯（石が敷き詰めてある）、サウナなど。

露天風呂は、舟の外観をした水軍の寝湯。


雪が舞う中、この露天風呂が実に心地良い。


湯上りの体重計測で72.5kgと、ちょいと重たくなってるけど、鯵ヶ沢駅前のチキンボーが目に入ってしまった。通常200円が土曜(今日)は170円。前に来た時も食べたんだっけ。


加えて、たこ焼き。台座付きだ（笑）

リゾートしらかみ1号（くまげら編成）で青森へ。


酸ヶ湯温泉なう。ここまで来たのだから、吹雪もウェルカムだったけど、まさかの晴天。


ヒバ千人風呂に浸かった後、売店で青森生姜味噌おでんとワインを調達。晩御飯までの間に小腹を満たします。


晩御飯

午後を半休にして大人の旅の始まり


旅中にジム活動が出来なくて禁断症状が出るといけないので、まずは、JEXER池袋でMarieさんのズンバ。くまろんQさんともご一緒できて楽しかった。ここは、土曜日にしんDoさんのコア8フィットネスに参加する為によく来るところです。

ズンバで体が軽くなったところで池袋駅に向かうと、人だかりの中で、えらくノリの良い音楽が聞えて来たので近寄ってみると、水上温泉のおいでちゃんが踊ってました。ジムでエクササイズに取り入れても良いんじゃないかと思えるほどでした。
http://www.minakamionsen.com/oidetyan.htm

あっ、おいでちゃんの背後にいらっしゃるのは水戸の梅大使ではないですか？


ほら、みとちゃんも居るし。


おっ、ぐんまちゃんも登場。


みなComing体操って言うんだね・・・


さてと、東京15時20分発のはやぶさ25号に乗ります。

福島県内は雪で真っ白でしたが、仙台に来たら、雪がなくなりました。ここから愛妻が乗り込んで来ます。グランスタ東京で仕入れてきた獺祭のミニボトルを取り出します。


新青森で特急つがる10号に乗り換え弘前へ。タクシーでホテルハイパーヒルズ弘前にチェックイン。ぶらぶらと歩いて、弘前昇天教会前を通り


弘南鉄道大鰐線の中央弘前駅の川向いにある


舟清さんに到着。


愛妻が来ると知って、奈々ちゃんが、お土産を準備してくれていました(感謝)。


美味しい郷土料理に舌鼓、じょっぱりの大吟醸２種をいただいた後は熱燗で。


締めは、あご出汁のラーメン（うんまい）


とりあえず、途中はとばして、舟清＠弘前で、美味しく、楽しく、愛妻も気にいっちゃいました。女将さん、旦那さん、奈々ちゃん、ツール・ド・のとに参加されたお二人（お一人はパンク、お一人は道に迷ったらしい）と一緒に。また来ます。

今年は雪が少ないようです。

自己紹介タイムでは、私は、コア8フィットネスについて紹介しました。3つの基本動作（スウェイ、タック、ロール）に加えて腰を8の字に回転させるフィギュア8、これで、ウエストが15cm減りましたと(笑)。

■ボウリングの部（19名、ゲーム参加17名）：宇都宮ゴールドレーン

ごーどん、ばるる、マリア、えだまめ、あきの、水戸っぽ、サエバ、はる、なる、BBN＆讓君、てらゆう、はうす、あきちゃん、Tom、楽太郎、バリちゃん、しおちゃん、Mujina

※会費：1,300円

11:00 JR宇都宮東口集合、宇都宮ゴールドレーンの送迎バスで移動。当初、11:30に宇都宮駅改札集合と案内されていたものが、30分前倒しになった為、連絡不十分でご迷惑をおかけした皆様、申し訳ありませんでした。

スタート前の寛ぎタイム

同じく、寛ぎタイム

ご家族での参加


4チームで2G。初参加のてらゆうさん、マイボール持参で2G目に本領発揮の228というハイスコア。常連組の水戸っぽさんも触発されて182というハイレベルな点数を出されてチーム4が優勝を飾りました。個人戦は、1位：てらゆう、2位：水戸っぽ、3位：はうす。

来年のハンディキャップも計算済みです。過去に参加履歴のある方のハンディキャップも計算済みです。初参加の場合は、男性15、女性30。未だ、参加されていない方も、来年は良かったらご参加くださいね。


ピンの被り物が絶妙に似合うご家族。その道の専門の方でした。


常にハイテンションなごーどんさんの優しい奥様とクールなマリアお嬢様。


ピン男達と一緒に私も


自分たちも被りたくなり、えだまめさんとツーショット


マリア様のナイスな投球でピン男（ごーどん＆はる）倒れる！


えらく楽しそうな二人♪

もはや、幼稚園児のテンション


12時から5分間の投球練習の後、ピン男（はる）による始球式

送迎バスでボウリング場から宇都宮夢餃子へ


来年の年末の土曜日は12月24日、クリスマスイブです。さすがに、そこでの開催は不味いかなと思いますんで、いつに設定するか、悩みそうです。23日（金）の天皇誕生日に開催という手もありますが、3連休初日に設定して良いかどうか。ご意見お待ちしています。

※前回のレポート（第１回からのレポートへのリンクもあり）
https://mujina.txt-nifty.com/shintsu/2014/12/10-6611.html

※参加者のレポート
はるさん（mixi） http://mixi.jp/home.pl#!/diary/4562383/1948956882

2015年11月19日・20日と京都出張。観光も紅葉も無縁です。

初日の予定を終えたのが18:30、市営烏丸線で四条駅まで戻りホテルまで歩き始めたところで、クラフトマンの看板が目に入りました。2周年記念で、本日限り、エビスビールＭ500円が350円とあるので引き込まれました。2周年に合わせた訳ではないけど2杯いただいて終了。オーダーしたツマミが切れていて刺激された食欲が抑えきれず、お隣の亀山ラーメンでラーメン＆焼きぎょうざで晩御飯。


二日目の朝、早起きゆえ6時で手持ち無沙汰になってしまいました。四条駅エリアのスタバをチェックすると開店が7時というわけで、1時間だけ散歩してみようかと思い立ちホテルをチェックアウト。寺町京極、人気はないものの、ここだけキラキラ。

京都四條南座

メンバーズクラブ狸が気になったり・・・

八坂神社

ちょうど国旗を掲げようとしているところでした。


空気が冷たくて気持ちが良いので、さらに足を延ばします。昨晩持ラーメンだけど、あちらは豚骨、京のラーメンも食べてみたいですね。勿論、開いてませんけど。


力強い彫刻ですね。


南禅寺までやって来ました。


紅葉はまだかなという感じでしたが、ここまでくると、色づいていますね。




水路閣


あちら側は、さらに素敵な光景がありそうですね


お次は、平安神宮




いつ来ても、厳かな気持ちになりますね。右近の橘、左近の桜も懐かしい。


ぐるり360度の光景


ここまで来れば、下鴨神社まで行ってみよう。




さざれ石


干支の戌のところで参拝


朝ごはんは、木下珈琲店でモーニング。茹で卵、殻がむいてあって助かる。

結局、会場の京都工芸繊維大学まで歩いてしまった。なんと12km超。スーツ姿＆革靴で重たい鞄を担いでの散歩、ちょっと歩きすぎたかな。ジョギングウェア＆シューズ姿で荷物無しで散歩できれば最高でしたね。

2015年11月7日(土)、大人の休日倶楽部パスの旅の2日目。弘前5:26発の奥羽本線で新青森に向かいます。

昨日の旅の模様は↓
https://mujina.txt-nifty.com/shintsu/2015/11/2015116-43db.html



新青森駅。来年3月26日開業の北海道新幹線の顔出しボード。E5系とH5系ってボディの帯色しか差がないらしいけど、差って、そんなものなのかな？


こちらは、青森市名誉市民第一号の棟方志功さん


そして、青森ねぶた。これにて、青森とはお別れ。上野に向かいます。はやぶさ4号は上野に停車しないので、大宮で乗り換えです。


JEXER上野でズンバ。能見インストラクターが、昨晩の酒を抜きに来た方も・・・と口にされましたが、まさに私がそれです。約1.2Lの汗をかいてスッキリ。ランチは大統領で。ノンアルにすれば良かったんだろうけど、抜いたアルコールをまた投入してしまった。


JEXER池袋でコア8フィットネス。1L超の汗をかきスッキリ。小田原行きの湘南新宿ラインを待つ間に、明日・明後日の指定券を取ったわけだけど、肝心の明日のはやぶさ25号（大宮→盛岡）が取れなかった（汗）。

湘南新宿ラインの前に発車しているはずの東海道本線が車両の異常音で19分遅れて、湘南新宿ラインが先行することになる。結果、各駅停車の臨時運行となり、10分強遅れて、アラーキさん、のぶ君が待つ小田原駅に到着。ぶらぶらと歩く。マンションの建築現場のようだけど、こちらは小田原城。天守閣の改修工事中です。


何年越しでしょうか？ ようやく、入学することが出来た、大学酒蔵。


アジ、カワハギ、押付、スミヤキの塩焼き、あれもう一品は何だっけ？ 生ビールをぐびぐびいただいた後は、ひたすら、コップ酒（常温）をいただく。

まぐろのメンチカツも美味しかった。


コの字型カウンターの一角に陣取る。左からのぶ君、アラーキさん、私、ゑんがわさん。背面のポスターによると、11月8日は小田原屋台フェスタが開催されるようですね。


なぜか、腕自慢。激しい傷跡の方がおりますが・・・。そして、アラーキさんから、鳩サブレーのお土産をいただいた（感謝）。

東海道本線で東京へ。終電で寝過ごすこともなく無事に帰宅。録画していたピノキオの19話、20話（最終話）を見るも、20話はうつらうつらしてしまい、もう一回見直さねば。こうして、大人の旅の2日目は終了。

後日、のぶ君がアップされた写真

昨日、折り返し２０：２４発Ｍａｘたにがわ号となる車両の入線。黄色い線の内側に下がって下さいのアナウンス、下がらない人が居て、黄色い線の内側に下がって下さいと絶叫アナウンス２回。ホームに並ぶ人達も何事かと辺りを見渡す。見送りや写真撮影で車両から離れない人達も注意されているけれど、危ないので本当に気をつけて欲しいものだ。

しかし、その後、私はヒヤッとする状況を目にした。４号車２階席の同じグループと思われる複数の家族連れが、降りる準備に手間取っている。小さなお子さんにリュックに荷物を片付けさせたり、折り畳んだベビーカーを手にしたり、見ていてもじれったくなる位、車内にとどまっている。清掃の方は待ちきれず車内に入る。そんな中、やっとこさ降車し始めたんだけど、まだ、デッキ部にお子さんと赤ちゃんを抱いたお母さんが残っている段階で「降車終了！ドアを締めて下さい！」のアナウンス。ええ、閉じ込められちゃうんじゃないのと思う中、ドアが閉まる気配、と、お子さんがすっと降り、続けて、お母さんが降りた直後にドアが閉まった。間一髪のタイミング、ドアに挟まれなくて本当に良かった。何をもって、降車終了と判断したの？その安全確認の不備に信頼が大きく揺らいだ瞬間。

購入して半年弱のレッツノートCF-RZ4の液晶画面のコーナーやエッジ部分が黄ばんで表示されるようになっていた。

とりあえず、購入したパナソニックストアにお問い合わせを入れてみた。レッツノートは7台ぐらい使っているけど、一年以内にこんな現象が出るのは初の経験。

実は、レッツノートCF-RZ4の使用レポートなどを、日々、書き溜めて近々アップしたいなと思っていた矢先に、あらら・・・の状況。まずは、連絡を待とう！

応援している地元のヒーローキャラクター・ダルライザー、下記動画、本日中に1万回再生で映画化決定です。現時点であと156回、皆さんの応援よろしくお願いします。

https://twitter.com/dharuriser/status/593387579279454208

2015年4月19日（日）、愛妻と地元の桜をまったりと楽しんだ。

まずは、堀川親水公園 (西郷村)。広々とした開放感、そして、この混んでなさが嬉しい。


かなり下側にも枝があり手元で花を楽しめるのが良い。

続いて白河駅。レンタサイクルは無料。ワンコインレンタカーは1時間で500円。

小峰城には出店が出ていて賑わっていました。

白河小峰城さくらまつりのステージでは花音さんのライブ中でした。

小峰城への坂道を上っていくと、山田るまさんとバッタリ！


17日（金）から上がれるようになった三重櫓への待ち行列。

そんな中に、小峰シロご一行コスプレ隊出現。

久しぶりの上からの眺め（三重櫓からではありません）


そして、南湖公園へ。


南湖神社。


楽翁桜の花は可愛い。


楽翁桜。

車は混みあっていたけど、この開放感が素晴らしい！

現在のモバイル通信手段「@nifty do LTE」（スタンダードにねんプラン）の契約期間が2015年2月28日で満了となる。その次をどうしようかと決めあぐねている。

7月～11月の通信量履歴を見ると、4.1GB、5.5GB、5.9GB、3.0GB、3.9GBとなっており、8月と9月は、月間最大通信量5GBを超過しており、超過時点から月末まで、最大300kbpsと速度制限を受けている。速度制限は受けたものの、東北新幹線車内ではLTEのパフォーマンスを十分に享受している実感がない為、速度制限されても、あまり気にならなかったのも正直なところ。

「@nifty do LTE」のランニングコストは、3,350円/月。

最近リリースがあった「NifMo by NIFTY」はどうだろう？ 音声通話やスマフォを持つ予定はないため、「@nifty do LTE」とデータ通信部分のみで比較してみたい。

「@nifty do LTE」の月間最大5GBで3,350円/月に対して、「NifMo by NIFTY」のデータ通信専用SIMカードの契約では、月間最大通信量4GBで2,500円/月、7GBで3,500円/月と微妙なさじ加減具合が感じられる。ちなみに、月間最大通信量を超えた場合、最大200kbpsに速度制限される（@nifty do LTEでは300kbps、ここも微妙に差をつけている）。

直近の利用実績から、4GBで良いんじゃないと判断できれば、月額コストを850円安くできるし、逆に現在より150円余計に払えば、通信量上限を2GB増やすことができることになる。

現在、「@nifty do LTE」で使用している通信端末は「L-03D」（docomo、LG製）。「NifMo by NIFTY」のデータ通信専用SIMカードサービスで動作確認機種として掲載されているのは、スマフォやタブレットやWi-Fiルーターのみで、これらの端末が使えるのかどうかは、まだ分からない。もう少し、あれこれ考えてみよう。

毎秋恒例の那須オフ、2001年の初開催から途絶えることなく、今回で14回目となります。お天気も上々、大いに楽しめることでしょう。

私は、芋煮鍋を担当。那須オフの定番メニューの一つです。鍋にすぐ投入できるよう具材を準備。牛肉、里芋、蒟蒻、豆腐、えのき茸、ぶなしめし、本来はネギも入るんだけど、担当者権限で割愛です。鍋をひとしきり楽しんだ後は、カレー、うどんを投入して二度楽しむことができます。

来年１月の大イベント・スーパーママチャリグランプリに参加するメンバーも4人いるので、車の屋根にママチャリを積んで持参します。
※ちなみに、昨晩帰宅したら足場が組まれていました。雨樋の除染用です。屋根の線量は規定値より低いらしく高圧洗浄などは行わないとのこと。

では、また後ほど・・・（続く）

1998年10月22日に開設したホームページ「新幹線通勤の日々」が今日で16周年を迎えました。
http://shinkansen.la.coocan.jp/

Facebookにそのことを書いてみたり

twitterでそのことを呟いてみたり

mixiにそれが転送されたり

ちなみに、ココログの開設は、2003年12月13日。

第7回ママチャリ日本グランプリのレポートを書いていなかったことに気づき、9ヶ月も経ってからアップしてみる次第（汗）。というわけで、記憶も朧げなので簡単にレポートします。

過去の大会のレポートは以下の通り。今回が5回目の参加です。
第6回： https://mujina.txt-nifty.com/shintsu/2013/01/post-30cc.html
第5回： https://mujina.txt-nifty.com/shintsu/2012/01/2011-a837.html
第4回： https://mujina.txt-nifty.com/shintsu/2011/01/gp66-524e.html
第3回： https://mujina.txt-nifty.com/shintsu/2010/01/post-bd4c.html


それから、参加メンバーのレポート
BBNさん： http://mic223.info/2014/01/12

いつものように屋根にママチャリを積んで出発。これはチームで購入した2台目のE6系。1台目のE5系は折りたたみ可能なので車内に積載しています。

毎度毎度、荷物は満載。大会前日の出発時の気温は－5℃。


今回は、交代時のピット位置を示すための小旗を作成（娘にデザインしてもらった）。


富士スピードウェイ、富士山が大迫力で迫ってくるのが魅力の一つ。


毎回、気合を入れて作ってしまう参加の栞。表紙は、前回のスタート時の写真や我ら２チームのスタートライダーとゴールライダーの写真や成績などを記載。


中身はノウハウの塊（笑）


そして、前夜祭は大盛り上がり（写真は割愛）

そして、いつも早起きの私が、当日、寝坊してしまい皆さんを待たせるという大失態。

・・・

スタート前、千数百台のママチャリがひしめき合う光景は大迫力！


では、我ら、新幹線ツーキニストチームと新幹線ツーキニストSチームの顔ぶれを紹介。

マイチャリを持参してくれた激務もチャリも笑顔でこなす「信ちゃん」（東京）

走りとコスプレに定評がある新婚の女性ライダー「BBN」（東京）


初参加で激走の新婚さん（BBNさんの旦那さん）「なる」（東京）

体脂肪率一桁、体内アルコール度数の方が高い「たけやん」（小山）

クールに決める国盗りの重鎮「サエバ」（横浜）

我らの中で唯一の二十代（しかも前半）の「GOSU」（神奈川）


ホーリーホックと国盗り命、水戸駅関係者で知らない人はもぐりの「水戸っぽ」（水戸）

ライダーと写真撮影をハードにこなす「ｄagaya」（名古屋）

ライダーと鬼監督に燃える「えだまめ」（宇都宮）

走りも着ぐるみもスマートにこなす「きたむぅ」（長野）


走りもテンションも熱い「ごーどん」（宇都宮）


着ぐるみ初挑戦「Mujina」（白河）


結果、112位と402位（拍手）。これらのトロフィーは、打ち上げでのじゃんけん大会で勝者が持ち帰ります。


全員で写真撮影して、帰路につく方、ホテルでの二次会にいどむ方と・・・


ラップ表と１時間毎の順位変動をまとめた資料（マメだよね）

愛用してきたたシャーボ「クリップーオンマルチ2000」、上の写真は3本目で、2011年3月23日頃に購入したものだ。さすがに年季が入り塗装も剥げてきた。

4本目をと思ったけど、今回は、シャーボX TS10にしてみた。

カラーバリエーションは5種、これまでの自分なら好みのブルー系ということで「プルシャンブルー」を選択するのが順当なんだけど、モデルを変えたついでに、気分転換で「ブロンズオーカー」にした。

アマゾンでポチッとして届いたんだけど、一緒にオーダーした替芯は別送、しかも2業者からの配送と効率の悪いオーダーをしてしまった。そう、シャーボXは、自由な構成が可能なんだけど、本体には替芯が付いていないんですよね。写真は、黒、赤、青のジェルインクをセットしたもの。まだ、シャープ部機構が未実装。

シャープ部機構は、0.3、0.5、0.7mmから選択可能。0.5mmにしました。

ボールペンは、ジェル（水性）を購入したけど、消耗が激しいと聞いたので、下記の比較資料も参考にして、次回分として、エマルジョンインクを発注した。

替芯などの購入は、ゼブラのしまうま倶楽部がおススメです。送料無料ですし、メール便なので、不在時でもポストに入れておいてもらえます。

今日からフル実装で本格稼働です（笑）。

2014年8月23日（土) 第36回釈迦堂川花火大会(須賀川市)の写真と動画

フェースブックのアルバムはこちら

動画（1/6）

動画（2/6）

動画（3/6）

動画（4/6）

動画（5/6）

動画（6/6） グランドフィーナーレ（ピントが合うのは1分後)

◯2014年6月21日（土）

新白河発5時23分の東北線（上り）から大人の旅が始まる。

ホーム待合室で朝ごはんを食べたんだけど、あちこちに、ゴミが落ちていたので、拾ってゴミ箱へ捨てた。自分のゴミはちゃんと捨てるけど、落ちているゴミまで拾うことはあまりなかったけど、先日、力石寛夫さんのホスピタリティの話を聞いた影響かな。綺麗になって朝から気持ちが良い。

では行って来ます。


黒磯で宇都宮線に乗り換え、那須塩原で新幹線に乗換、7時20分に東京着。7時37分発の特急しおさい1号で銚子に向かいます。


9時30分、銚子駅に到着。


大漁旗のお出迎え


利根川にかかる銚子大橋。なんか空気が違うね。九十九里の香りがする？


銚子駅10時18分発のしおさい8号（乗ってきたやつ）で佐倉まで引き返す。調子に乗ってぶらぶら歩いていたら、しっかり汗をかいてしまった。講演会を終えて、早く、半袖短パン姿に着替えたい。


DIC川村記念美術館。吉岡先生の日本の伝統色のお話を聞きに来た。


植物染めのサンプル


敷地内で採取されたくるみ、これでも染められるんだね。そして、レアなもの。


講演の後は、敷地内を散策しながら、吉岡先生のお話を聞く。


紫陽花の季節ですね。


無料送迎バスで佐倉駅まで移動、本日3回目の特急しおさい号で東京へ。3回目にして車両が変わり、ちゃんとしたトレイがあったので、レッツノートが置きやすくなった。


東京駅での乗り換え時間が十数分あったので、日本酒、焼き鳥、から揚げをゲット。どれも美味しくて、楽しくなってきた。


◯2014年6月22日（日）

4時頃の弘前駅前。サークルKサンクスで、野菜ジュース、ゼリー飲料、スポーツドリンクなどを調達。ホテルに隣接している飲み屋さんは５時まで営業している。


弘前駅の大きなりんごのオブジェ。りんごジュースは美味しかった。弘前駅6時50分発の大館行きに乗る。発車前に津軽蛇味線が流れるのはらしくって良いね。碇ヶ関まで21分間の乗車。車内には、たけのこマラソンに参加すると思しき人たちがちらほら見える。


碇ヶ関中学校が会場。


ハーフマラソンのコースレイアウトを確認。高低図を見て目が点になる。アップダウンが半端ない感じ。こんなコースだとは知らなかった。


ゼッケン2226番。記念品のウェアに加えて、たけのこ汁引き換え券と近隣の温泉施設が利用できる券が付いている。


着替え完了、解放されている中学校の体育館にて、しばし寛ぐ。昨日の日本酒、あるいは、締めのラーメンがいけなかったのか、トイレに駆け込むこと10回余り。スタートしてから、そんなことになったら大変だ。お腹よ静まれ。


開会式には、ゆるキャラの皆さんも多数参上。挨拶をされている方含め複数の方の、平川市が、どうしても、白河市に聞こえてしまい一人うけていた。


9時30分のスタートにあわせて、ぼちぼちと集まってきたランナーの皆さん。背後の中腹に道路が見えるけど、1km地点と書いてある。えっ、いきなり、あそこまで上るのか。



スタートから上る上る、8km地点からは、こんな眺め。誰が、こんなコースを考えたんだろうか。上りはタフだったけど、凄い下りも多々あって、そこだけは、体重を活かして、復活の走りが出来た。でも、上りになると、反動がきつかった。


前半のアップダウンは、何とか、歩かずに走ったものの、後半の上りになった辺りで、得意の歩きが入った。下りになると重力に助けられてへばる前の状態で走れた。アップダウンの影響は、こんなに大きいんだね。タイムは、2時間2分39秒。


たけのこ汁をいただく。


碇ヶ関駅を12時8分発の在来線で弘前へ戻る。絵になる風景。


弘前駅で津軽弁「いがめし」とご褒美ビールをゲットして、リゾートしらかみ1号で青森へ移動。


車窓の岩木山、お天気は良いものの雲がかかって、山頂付近は見えない。


青森着。


AUGA駐車場から14時発の酸ヶ湯温泉送迎バスで15時には酸ヶ湯温泉着。マイクロバスと大型バスでの送迎だったけど、先着のマイクロバスからいち早く降りてチェックインしたので、数分後には部屋に案内していただいた。


あとは、温泉三昧。熱の湯と四分六分を交互に入るのを１セットとして、翌日までに約10回ほど湯に浸かり、心身ともにリフレッシュ。青森で調達した亀吉と和らぎ水をちびちびいただきながら、幸せな時間。大人の旅の中で、ハーフマラソンを走って、温泉でのんびり、そんな大人の旅も良いなあと思う。


◯2014年6月23日（月）

8時50分発の送迎バスを待っているところ。今回、泊まった部屋は、左側の建物の1階部分に位置する3号館。建物自体が古い上に、東日本大震災もあって、やや傾いているらしい。そのうち、大改修となるようだけど、個人的には、この風情が消えてほしくない。


9時48分頃に青森駅前着。ささっと走ったら、9時51分発のつがる4号に乗れた。このまま乗っていれば秋田、それもありかと思いつつ、結構、時間がかかるので断念して、新青森で降りる。


だいぶ前に調べた時には、はやて号で八戸に向かうと、発車間際の東北EMOTIONを撮影できそうに思っていたんだけど、そんな新幹線は無かった。やむなく、10時39分発のはやぶさ16号で仙台を目指す。八戸＆八食センターをパスする大人の旅は初かも・・・車窓の風景が眩しい。


仙台駅。お座敷列車・華。


仙山線・愛子（あやし）行き


仙台駅13時01分発の仙山線快速で山形を目指す。車窓に山寺。


山形着。左沢（あてらざわ）線・寒河江行き。


山形駅


山形駅前


ヤマコーボウル（懐かしい）


釣られるように入館しボウリング。スコアは、166-122-152-162でアベ150。


いたるところで、さくらんぼ

外観リニューアルが始まった山形新幹線の模型


ディスティネーション山形


予定より早い、つばさ148号で我が家に向かいます。郡山で乗り換えだけど。


車販さんにお願いして、米沢駅から入る牛肉どまん中を調達。16時過ぎに、ようやっと遅めのランチ、ほかほかで美味しかった。


明るいうちに我が家に帰りつき、まったり過ごす。愛妻が越後湯沢でゲットしてきた巻機（まきはた）純米吟醸をいただく（美味）。

我が家に戻ったので、愛妻は、これで大人の旅が終了すると思ったらしい。いやいや、明日も日帰りで行くよ！ と言ったら、とことん４日間を満喫するんだねと笑われた。まあ、呆れているんだけど、そういう人だと思ってもらえているので、楽しんでらっしゃいと言ってもらえた（感謝）。

◯2014年6月24日（月）

最終日の行程を再度確認、目的地が目的地だけに、途中の行程の変更などは出来そうもない。乗り換えが多く、一部を除いて、乗り換え時間もそんなに余裕があるわけではないので、何かトラブルがあると、お家に帰れないかもしれない。


新青森駅でお土産にかった、しじみ汁をいただく。


いつも通勤で利用している、新白河駅を6時24分に発車する新幹線に乗車。平日に普段着で乗り込める気楽さがたまらなく幸せ。着替えも持っているし、幾ら汗をかいてもへっちゃらなのが嬉しい。今回の大人の旅、鉄路の移動距離は、1日目；1197km、2日目：77.2km、3日目：604.8km、4日目：1181.3kmで合計3060.3kmとなる。


長岡駅から北越2号に乗車。


車内販売は無かったけど、乗り換え時に、せっかくなので、コレを調達（300ml）。しかし、北越2号は、信じられないぐらいよく揺れて、船酔いならぬ、電車酔いしそうなぐらいだった。


車窓に日本海


大人の休日倶楽部パスエリアの端点である滑川（なめりかわ）駅で富山地方電鉄に乗り換え宇奈月温泉を目指す（1200円）。


開業を控える北陸新幹線の黒部宇奈月温泉駅。

黒部峡谷鉄道・宇奈月駅まで徒歩200m


ネットで予約していたトロッコ電車の乗車券＆車両指定券を購入（往復3420円）。


出発までの間に黒部川電気記念館を見学したり、3D模型やマルチメディア映像で黒部の電源開発の歴史などを理解することができます。


白えび天丼でお腹を満たし（美味）


足湯カフェ。足湯（無料）とあるので浸かってみる。湯の出口に近いせいか、やや熱め。


トロッコ電車は狭軌（新幹線の半分幅）、機関車は2台連結で最大13両の客車を牽引できると室井滋さんが言っていた（車内で流れる説明のナレーション担当、富山県滑川市の出身だそうだ）。


宇奈月駅を発車してすぐに新山彦橋は渡る、向こうに見えるのは山彦橋。平日で客が少ないこともあるんだろうけど、車両の割り振りはグループに対して１両、私は１両を占有だ。


宇奈月駅～欅平駅までは約20km。冬期間は運行できない為、線路脇に冬期歩道というものが設置されており、四角い穴が開いているのは空気穴らしい。場所によっては、身をかがめて通る箇所もあるらしい。お仕事とは言え、全行程を6時間もかけて歩く人たちがいることに驚く。


たまたま見えた冬期歩道の開口部（多分）。


猿が対岸に渡れるよう、専用の吊り橋がかかている箇所があり、車窓に猿が見えた。慌ててシャッターを切ったので、１匹だけぼやけて写ったけど、赤ちゃん猿を背負った母猿など十匹弱を目撃。


宇奈月ダム、黒部峡谷で一番新しく、排砂ゲートを設けているのが特徴だとか。


ヨーロッパのお城のような外観の新柳河原発電所


黒部万年雪


欅平の河原展望台のそばに足湯がある。宇奈月で足湯に入ったし、利用可能な14時を過ぎていたので、撮影だけで終了。


人喰岩、落石危険、立ち止まらずに通過せよと注意書きがあるので


念の為、ヘルメットを着用。私だけだったな、被ったのは・・・


日本秘湯を守る会の名剣温泉、日帰り入浴ができないかなと思ったけど、こちらも14時までということでタイムアウト。


そんな訳で、時間を持て余し、帰りのトロッコ電車の時刻を変更して、予定より１時間程度早くに欅平を去ることになった。開放感があって景色も素晴らしく、楽しいトロッコ電車だけど、さすがに、往復乗ると飽きる。温泉で足をあげることができなかったので、トンネル内の占有車両で足を上げてみる。


滑川駅で電車を待つ間に通過したはくたか（金沢行きかな）


こちらも、はくたか


懐かしいカラーリングの北越7号に乗り込む。長岡からMaxとき号に乗り換え、大宮から、当初予定していた終電の１本前の新幹線に乗り継ぐ予定だ。


さよなら日本海


大宮駅で乗り換え、後は、新白河駅で降りるだけだったが、目が覚めると、福島駅だった。そこからのリカバリーは以下の通り。行程図の最終日は、こうなった。

ジム（JEXER大宮）通いは、１年を経過してなお足繁く通っています。先日は、遂に運動前の体重測定でピーク体重比で-8.3kgを記録しました。現在は、ズンバの教室にも参加しながら、もっぱらトレッドミルで走っています。そんな記録は↓。
http://shinkansen.la.coocan.jp/jexer4.htm （2年目）
http://shinkansen.la.coocan.jp/jexer3.htm （1年目）

ところで、昨年9月には、ジム内で受けられるGreat Shapeのシェイプアップコースにも参加しました。45分コースをガイダンス含めて計8回受けられるコースで3万円弱だったかな。

まだ、残りがあるのは認識していたんだけど、なかなか予約できず、気がつけば、最後の受講から8カ月も経っていたんだよね。それで、先日、まだ予約できますか？と聞いたら、ガビーン！ もう有効期限を過ぎてますだって。勿体ないことしたなあ。

改めて、ひっくり返して、老眼の私は目を凝らして見ましたよ。利用開始日から2カ月間って書いてある。

まあ、はっきり書かれているのに気付かなかった自分が悪いんだけど、気持ち的には、納得いかない部分もあるんだよな。

①有効期間の説明、注意がなかった
有効期間2カ月と書いてあるけど、その説明はなかった。それに、4回目を受けた時点で一ヶ月半が経過しており、残り半月ですよみたいなことは一度も言われなかった。また、JEXER大宮はリニューアルのため11月はお休みだったので、リニューアルオープン後に予約してもらえば大丈夫ですからって説明を受けたんだよな。まあ、そこで予約しなかったわけなんだけど（汗）。

2014年5月17日(土) 3時、寝たきりで意識が戻らない身内の意識が戻り、抱きかかえて感動のあまり号泣しているところで目が覚めた。夢だ。覚めてなお、本当に夢だったのかと二度三度、自分に問いかけるほどのリアル感だった。

今日は、14時から劇団バッコスの祭の規格外企画公演『パンゲア』を観る日だ。早くに目が覚めてしまったので、録画ライブラリから映画を2本ほど観た。単調な展開だったけど、『愛してる 愛してない』のワンシーンで、愛用しているWeberのBBQコンロ、そして、子猫が出てきたので、デジカメを手に立ち上がり画面を撮影。


その僅かの間にリッキーに椅子を奪われる。4脚あるのに、どうしても自分が座っている椅子を狙う。暖かいせいもだろうんだろうけど、猫ってオヤジ臭は嫌いというより、むしろ、好きなのかと思わせるシーンが多々あるので、狙われるのかも。


まあ、こんな寝姿を魅せられては、憎めない。


開店15分前からチェリーさんに並んで、朝一で散髪を済ませ、取り寄せをお願いしていた猫達のキャットフードを買いに行く。ふと、猫達の1日のキャットフード代が幾らになるのかと興味がわき計算してみたら、1.9円/g×30g×2回/日×2＝228円/日だった。これだけで、リッキーの6.4kg、ティムの6.0kgの体重を維持できるんだから、栄養価が高いんだなと感心する。

朝から花火が鳴り響いていたけれど、今日は、地元小学校の運動会だ。冷たい風が吹いていたけれど、雨が降らなくて良かったね。


時々、小走りしながら、駅まで散歩。


当初予定していた新幹線より1本前に乗ることができた。


空と雲が田んぼに映り込み車窓の風景に癒やされる。


東京駅から東西線(大手町駅)に乗り換えだ。この通路を通ると、家を出て東西線(西葛西)で暮らすことになった娘が一人で乗り換えができるか、後ろから着いて行ったことを思い出す。指を数えて考えてみたら、あれから8年が経つんだな。


神楽坂駅で降りて、まずは、麺亭ふぅふぅ亭でランチ。


味玉ラーメン（醤油）、ネギ抜き、大盛り（料金は同じ）、820円なり。スープが美味。


お腹は満たされたけど、観劇の受付時間まで間があるので、近隣の飲食店などを見て回った。

シーフードダイナーfingers【手掴かみシーフードのお店】


台所宇宙号


そば処砂場


カレーの店ヨッチ


江戸川橋大勝軒


コーヒーハウス オンザコーナー


ボニンアイランドシェフ


手打ちうどん しんと（夜はうどんバーになるらしい）


アルテリアベーカリー（地蔵通り商店街）、メロンパンが美味しそう。

浪花家、たいやきが美味しそう。


洋装まるねさん、トップレスの女性が佇む（笑）


釜揚げうどん はつとみ


呑兵衛


マティーニバーガー


HANUMAN'S NINE


もつ焼神楽坂武蔵


散策を終えて、絵空箱へ。劇団バッコスの祭、まもなく開演。




観劇の後は、ジムへ移動して、10km走。運動前の体重測定で、GWとGW後のリバウンド分を解消できていたので、新幹線待ちの時間に、生ビール祭りを展開してしまった（笑）。

そして、新幹線を待つホームで、お向かいに回送のE5系を見ると、パネルが外れているのに気づく。あれ？

お天気は良いものの、体が飛ばされそうになるぐらいの強風が吹くなく、酷道（旧国道289号線）を散歩してきました。キョロロン村の駐車場に車を停めて、大黒屋さんが見えるところまで行って折り返して来ました。

折り返し地点、向こうに甲子山さんが見え、大黒屋さんも見える。現在、災害復旧中で通行止めになっている区間、私はそこを散歩したわけだが・・・

20%のつづら折りの激坂が、ここの名所

転落注意、がけ下100mの看板が数カ所にあります

ところどころ、雪が残っている。

崩れちゃってますね。

倒木

ずっと風が吹き荒れていたけど、新緑が美しい

風がなければ、本当に素敵な自然

阿武隈川源流

ふくしまの水30選にも入っています

あと2.2kmでスタート地点に戻るところで振り返ると山は荒れてましたね

キョロロン村にある休憩所

トイレも綺麗

眺めがよろしい

山の方は暗い雲、反対側は青空と極端な空模様

10時になるのを待って、めっちゃ久しぶりの大黒屋さん

大岩風呂にまったり浸かってきました。7人ほどの先客が居たけれど、あるタイミングで1人になったのでパシャ！

ここは圏外地域でしたが、Wi-Fiも使えますね。日帰り入浴の料金は増税後少し上がって、700円になりました。前回で回数券を使い切ったんだけど、今日はもらえなかったな。もうやめちゃったのかな？

さあ、次は、土曜日の続く定番は、これまた久しぶりのアサヒステーションへ

緑のトンネルがイイネ

1000円で11回分のメダルに交換して、まずはバッティング（130km/hを2回、ソフトボールを1回）。写真を撮り忘れたけど、ホームランボードが1枚から3枚に増えていた（その前は2枚だったんだけど）。ストラックアウトを8回（ビンゴ4回×2、ビンゴ3回×1、5枚以上×3、4枚×2）、コントロールはイマイチだった。下が景品。

土曜日の最後の定番は手打中華すずき（手打中華ネギ抜きで700円、こちらは増税後も料金据え置き）。美味しかった。12時15分頃に付いたので、15人待ちぐらいだった。

帰宅してリッキー

頭をこすりつけてくる

オヤジの靴下のニオイが大好きなのか？

有吉くんの正直さんぽで、オフィスから近い、神田・御茶ノ水を紹介していたので、ぼんやりと眺めた。楽しい、土曜日だった。

明日は、実家（狸森）。父のパソコンあれこれサポートの予定。

2014年4月29日、昭和の日に開催される大昭和祭り（白河市）にやって来ました。今年で第6回になります。心配されたお天気も何とか大丈夫そう。

男の館タナセ前でオープニングセレモニー、奥州白河太鼓


動画

しらかわん

白河青年会議所・芳賀理事長の開会宣言

来賓を代表して鈴木市長の祝辞

テープカット


動画

ちんどんバンド★ざくろ


動画

人力車（鈴木市長、芳賀理事長）

各種オート三輪車が並ぶ

発動機、オイルの香りがたまらない

ひろじぃのハンドアート。ここって、愛妻がiPhoneカバーをデコってもらったところだな。

てなわけで、やってみた

ご存知、農魂

アスパラ肉巻きをいただく（美味）

矢吹のキャラクターらしい

昭和チックな看板が並ぶ

100食限定のらーめんいなり（美味）

白河にも、こんなに人がいるんだなと思った瞬間

SOUL★CLAPの皆さんのダンスパフォーマンス

石焼ピザがあったのだが、赤ワインだけいただく

愛妻から聞いている月花心、とりもも大串焼（美味）

ここを抜けると

紙芝居コーナー、タイヤはパンクしているらしい

マリリンモンロー、バスストップ、右下の顔は誰？

右下にあるのは謄写版、小学生の頃は使ったことがある

平凡、昭和28年10月って、当然、生まれていない

スライド映写機？


ダルライザーさんと遭遇、決まってる！


JREのお姉さんにお願いして一緒に撮影してもらった（ダルさんから、今日もランニングですか？と質問されてしまった）

有賀醸造さんの和マッコリ「霧の花」をいただく

ジュークボックス


どこの国の自転車だったかな（タイア？ベトナム？？）


こみねっと巡回バスとJNRのバス



バナナのたたき売りの台が、ガマの油売りの台に変身



しらかわん手ぬぐい


しらかわんとオリオンビール


Ust白河の長谷川さん発見


スイングブレイズオーケストラの皆さん


動画


すなしく？


開いているなら、一杯やりに入りたかった梅むら


この人混み、本当に白河？（嬉しい悲鳴）



改めて足元を見たら、このシューズ、ダルライザーカラーじゃないか？



和マッコリに続き、特別純米、大吟醸と酒はすすむ


小腹が空いたのでラーメン、手打中華すずきまでは行けないので、会場内の某店にて。450円は安いよね。右端のティッシュには、除去したネギ（汗）


これは、いつ頃の写真なんでしょうね？


フラダンス（小松フラスタジオの皆様）


彼は嵐を呼べるのか？


背後から声をかけられ振り返ると、マー坊（そう呼んで良いのか？）さんと鉄郎だ！

ステージの進行は、マー坊の妹さん（ナイス、変顔）


モールトンをお供にした斑目御大、そして、金田先輩夫婦とも遭遇


さらに、ニ武さんとコロ助にも遭遇


ステージは、ちんどんバンド★ざくろさん


動画１



動画２



続いて、白河旭高校吹奏楽部の皆さん


動画